Tutto da sapere sulla teoria della relazione "tazza e brocca".

Qualcuno ti ha mai detto che "non puoi versare da una tazza vuota?"

Potrebbe sembrare banale in quel momento, ma come tutti i vecchi detti, ne deriva saggezza.

La "tazza" in questo caso è la tua mente, il tuo corpo e la tua anima. Se sei emotivamente e fisicamente stanco, non puoi provvedere a nessun altro senza prima prenderti cura di te stesso.

La teoria della tazza ritorna spesso quando la conversazione generale sulla vita diventa profonda e interiore. E ora si è materializzato nel tema degli appuntamenti e della compatibilità.

In un recente episodio del podcast "Out of Character with Millie", la star australiana di TikTok Millie Ford parla della "teoria della tazza e della brocca".

"Va bene, quindi hai le tue tazze e le tue brocche", spiega.

'Alcuni di noi che vanno in giro sono tazze e altri di noi che vanno in giro sono brocche. Ma quello di cui devi assicurarti quando esci con qualcuno è che stai uscendo con altre brocche, non con tazze.'

Lei continua: 'Diciamo che sono una brocca e sto uscendo con una tazza e sto riversando così tanto di me stessa in questa persona – inizia a traboccare.

"Non hanno la capacità [di affrontarlo]. È travolgente. Cominciano a diventare evitanti. Sono come portarmi fuori di qui.'

Nessuno dei due è buono o cattivo: solo un altro modo di pensare alla compatibilità! lo spacchettamo di più sul pod, link in bio!

Millie poi inverte i ruoli della tazza e della brocca e dice che se versi la tazza nella brocca "non si riempirà molto".

La sua argomentazione è interessante e qualcosa che molti di noi hanno affrontato in modo romantico. Abbiamo frequentato persone che ci hanno dato tanto, ma poi non possiamo ricambiarlo.

Ci siamo anche trovati coinvolti con coloro che ci danno molto poco, il che significa che non ci sentiamo realizzati o apprezzati nella partnership.

Ma cosa ne pensa un esperto di appuntamenti di questa ipotesi tazza/brocca?

L'esperta di appuntamenti e relazioni Sarah Louise Ryan afferma che l'analogia può essere interpretata in molti modi.

"Un modo per guardare a questa analogia tra la tazza e la brocca è considerare se stai uscendo con un tuo pari", dice a Metro.co.uk

«Due brocche saranno uguali e allineate e due tazze saranno uguali e allineate. Mentre una tazza e una brocca no. Nella vita reale, quando si frequentano, è importante che due persone la pensino allo stesso modo e si sentano uguali nella relazione e in ciò che propongono.

"Si tratta di dare e ricevere tempo, energia, emozione, attenzione, affetto, amore."

La teoria della tazza e della brocca può anche aiutarti a identificare in che modo problemi personali come la bassa autostima e gli schemi negativi stanno ostacolando la tua vita romantica.

"Può costringerti a guardare come ti senti dentro di te e come ti senti quando esci con qualcuno di nuovo", dice Sarah.

'Se hai scarsa fiducia e autostima, potresti ritrovarti attratto da coloro che hanno più da dare (brocche).

'D'altra parte, se ti senti così felice in te stesso e realizzato nella tua vita, potresti voler condividerlo con qualcun altro, ma ritrovarti con persone (tazze) che non riescono a gestirlo o non hanno questi sentimenti stessi."

Nel podcast si nota che né una tazza né una brocca sono buone o cattive, e Sarah è d'accordo. Individui diversi hanno semplicemente bisogni diversi e la compatibilità emotiva dipende da una moltitudine di ragioni.

Sarah osserva che è fondamentale per il tuo benessere verificare come ti senti in una relazione.

"Decifra se stai soddisfacendo i tuoi bisogni e se l'altra persona non sta facendo il suo peso emotivamente", aggiunge.

"Se una relazione ti fa sentire ansioso, esaurito, frustrato, svuotato, stanco e metti in discussione il tuo partner, non è un buon segno."

Per evitare di ritrovarti nuovamente con un opposto emotivo, Sarah dice che è tempo di guardarti dentro.

"Fai il punto su ciò che vuoi, di cui hai bisogno e desideri in una relazione, in camera da letto e nella tua vita", dice. «Devi avere ben chiaro cosa vuoi e come arrivarci. Considera l'idea di creare consapevolmente la vita amorosa che desideri.